Вот классический и очень вкусный рецепт кабачковых оладий. Они получаются нежными внутри и румяными снаружи
Кабачковые оладьи (классические)
Время подготовки: 15 минут
Время жарки: 15–20 минут
Ингредиенты рассчитаны на: 2–3 порции (примерно 12–15 оладий)
Ингредиенты:
- Кабачки (молодые) — 2 шт. (≈ 500 г)
- Яйцо — 1 шт.
- Мука пшеничная — 4–5 ст. ложек (с горкой)
- Чеснок (по желанию) — 1 зубчик
- Соль — ½ ч. ложки (или по вкусу)
- Свежемолотый чёрный перец — по вкусу
- Растительное масло (для жарки) — 3–4 ст. ложки
- Сметана или йогурт (для подачи) — по желанию
Приготовление:
- Подготовьте кабачки.
Если кабачки молодые (тонкая кожура, мягкие семена), их можно не чистить — достаточно хорошо промыть и обсушить. У старых кабачков лучше срезать кожуру и удалить крупные семена из сердцевины. - Натрите кабачки.
Натрите овощ на крупной тёрке. Слегка отожмите массу руками, чтобы убрать лишний сок (иначе оладьи будут расползаться). Но сильно не усердствуйте — немного влаги нужно, чтобы оладьи остались нежными. - Добавьте остальные ингредиенты.
В кабачковую массу вбейте яйцо, добавьте соль, перец и пропущенный через пресс чеснок (можно обойтись без него для нейтрального вкуса). Перемешайте. - Всыпьте муку.
Постепенно добавляйте муку, каждый раз перемешивая. Тесто должно получиться по консистенции как густая сметана — не жидким, чтобы оладьи держали форму, но и не слишком плотным (иначе будут резиновыми). - Разогрейте сковороду.
Налейте растительное масло и хорошо разогрейте его на среднем огне. - Жарьте оладьи.
Выкладывайте тесто столовой ложкой, формируя небольшие лепёшки. Жарьте с каждой стороны по 2–3 минуты до золотистого цвета. Важно: не выкладывайте много сразу, иначе оладьи будут тушиться, а не жариться. - Уберите лишний жир.
Готовые оладьи выкладывайте на бумажное полотенце, чтобы впиталось лишнее масло. - Подавайте.
Лучше всего есть кабачковые оладьи горячими, со сметаной или чесночным соусом. Можно посыпать свежей зеленью (укроп, петрушка).
Полезные советы:
- Чтобы оладьи были пышнее: добавьте на кончике ножа соды или разрыхлителя (вместе с мукой).
- Диетический вариант: запеките оладьи в духовке при 180 °C, выложив на пергамент и сбрызнув маслом. Или добавьте меньше масла и жарьте на антипригарной сковороде.
- Вариации: в тесто можно положить мелко натёртый сыр (пармезан или сулугуни), зелень, мелко рубленый лук или сладкий перец.
Приятного аппетита!








