Фельдшер и биолог Татьяна Ряскова знает на собственном опыте: пугающие лекции «о вреде» и стандартные страшилки уже не трогают сердца подростков. Настоящая профилактика — это доверительный разговор на равных, искренняя вера в светлое будущее каждого ребёнка и те редкие, но очень ценные моменты, когда молодые люди подходят и говорят: «Я помню ваши слова» — фраза, которая для Татьяны Рудольфовны стала самой главной наградой за все годы работы
Елизавета ШАПОВАЛОВА
Обыватель часто представляет наркологию исключительно через мрачный образ строгих решёток, запертых палат и работы только с теми, кто уже «сломал себе жизнь» и оказался на самом дне. Однако в Азовском филиале ГБУ РО «Наркологический диспансер» есть специалист, который вот уже почти 36 лет убедительно доказывает обратное.
Татьяна Рудольфовна Ряскова посвятила свою профессиональную жизнь первичной профилактике зависимостей. Она работает не с последствиями, а с истоками проблемы — с детьми и подростками, которые ещё только делают первые шаги во взрослую жизнь.
С теплом и глубоким знанием дела она развеивает опасные обывательские мифы, открыто и честно рассказывает о реальной смертельной угрозе современных вейпов и электронных сигарет, объясняет механизмы формирования зависимости и помогает молодому поколению увидеть, насколько прекрасна и ярка может быть жизнь без ПАВ.
Благодаря её усилиям сотни азовских школьников и студентов ежегодно получают не сухие нотации, а живое, искреннее знание, которое помогает им сделать осознанный выбор в пользу здоровья, свободы и будущего без химической зависимости. Татьяна Рудольфовна уверена: настоящая профилактика начинается не со страха, а с доверия, уважения и веры в то, что каждый ребёнок способен выбрать здоровый путь.
Многие уверены, что для такой работы обязательно нужно педагогическое или психологическое образование. Татьяна Рудольфовна убеждена: базовое медицинское — обязательно, но главное — это сердце и искреннее желание работать с людьми.
Татьяна Рудольфовна Ряскова окончила в 1978 году Ростовское-на-Дону базовое медицинское училище № 1 по специальности «фельдшер» и была направлена в Азов на станцию скорой медицинской помощи, где работала выездным фельдшером. В 1979 году поступила на дневное отделение Ростовского государственного университета и в 1984 году получила специальность биолога. Затем прошла очную аспирантуру до 1989 года.
— С 1989 года я работаю в Азовском филиале ГБУ РО НД: сначала врачом-лаборантом, потом заведующей химико-токсикологической лабораторией. А с 1995 года, по состоянию здоровья, перешла на профилактическую работу. Помог случай, но оказалось — это и есть моё призвание. В этой работе вся моя жизнь! Конечно, медицинское образование необходимо, но самое важное — желание работать с аудиторией, — делится Татьяна Рудольфовна.
Не просто лекции: как работает профилактика сегодня?
Приоритет Азовского филиала — первичная профилактика в молодёжной среде. Специалисты проводят занятия во всех школах города и района, в лицее, техникумах (АГТК, АМТ, АККАТТ) и даже в женской колонии.
Формат давно изменился. Скучные лекции «о вреде» сегодняшняя молодёжь просто не слушает.
— В нашем филиале созданы все условия для качественной диагностики, лечения и помощи наркологическим больным. Но главное направление — профилактика. Мы строим работу на принципах комплексности, системности, непрерывности и массовости. Используем преимущественно позитивные образы и примеры, делаем акцент на наглядности, современности и практической направленности, — рассказывает специалист.
О важности этой работы говорит и заведующий районным отделом образования Сергей Николаевич Кожевник:
— Работа Татьяны Рудольфовны очень важна как для самих подростков, так и для всего района. Это не просто отчёты и планы — это реальное спасение будущего наших детей. Она умеет говорить с подростками на их языке, без фальши и нравоучений. Дети идут на контакт, открыто обсуждают проблемы. Это самая высокая оценка нашей совместной деятельности. Спасибо за системный подход и за ту невидимую, но очень важную броню, которую мы вместе стараемся создать для подрастающего поколения».
Вейпы: «лёгкий пар» или смертельная ловушка?
За последние пять–шесть лет повестка резко изменилась. Вейпы и всевозможные «парения» стали одним из главных вызовов для профилактики.
Татьяна Рудольфовна приводит тревожные факты. Вейпинг — это вдыхание пара, содержащего синтетический никотин (вызывает очень быструю зависимость и повреждает сосуды), токсичные альдегиды, металлы, канцерогены (акролеин, формальдегид, окись пропилена, глицидол и другие). Химические ароматизаторы, которые так привлекают детей, при вдыхании вызывают тяжёлые бронхиолиты и пневмонии. Пар разрушает слизистую рта — от хронического воспаления до онкологии. Зафиксированы случаи внезапной смерти подростков от поражения сердца и лёгких, двукратный рост инфарктов среди вейперов, резкий рост заболеваний органов дыхания и летальные исходы.
Три «красных флага» для родителей (на самом деле их больше)
Как не пропустить беду? Татьяна Ряскова называет основные тревожные сигналы, на которые нельзя закрывать глаза:
— резкое изменение круга общения: старые друзья забываются, появляются новые «знакомые», с которыми разговоры ведутся шёпотом и намёками;
— стремление к уединению, долгие часы за закрытой дверью комнаты;
— потеря интереса к прежним увлечениям, внезапный интерес к домашней аптечке и фармакологии;
— нарушение ритма сна и бодрствования (днём — вялость и сонливость, ночью — активность);
— частые перепады настроения: от агрессии и повышенной возбудимости до безразличия и апатии;
— ухудшение координации движений;
— постоянная потребность в деньгах под разными предлогами, пропажа из дома ценных вещей.
Если учителя сообщают о подозрительных изменениях в поведении или внешнем виде ребёнка после перемен — это тоже серьёзный сигнал. Главное в такой ситуации — не читать нотации и не угрожать, а проявить искреннюю заботу и как можно скорее обратиться за анонимной консультацией к врачу-наркологу. Первые тревожные звоночки игнорировать нельзя: дальше может быть только хуже.
«Я помню ваши слова» — лучшая награда
На вопрос о самых дорогих моментах работы Татьяна Рудольфовна светлеет лицом. Таких «маленьких побед» за годы накопилось очень много.
— Я чувствую настоящее удовлетворение, когда удаётся достучаться до сердца аудитории. Когда ребята и родители искренне интересуются, задают вопросы, говорят «спасибо» и даже обнимают. Когда старшеклассники спрашивают, где учиться, чтобы потом самим вести такую работу. А самое ценное — когда на улице или в магазине подходят уже взрослые люди и говорят: «А я вас помню! Вы к нам приходили, и я помню ваши слова — не употребляю ПАВ». Или молодая мама на детской площадке: «Я помню, как вы в пятом классе рассказывали про ЗОЖ. Ничего не употребляю даже по праздникам».
Самые опасные мифы о наркотиках
Татьяна Рудольфовна выделяет наиболее вредные стереотипы, которые до сих пор живут в головах людей:
Миф 1. «Лёгкие» наркотики можно пробовать — они безопасны и не вызывают привыкания.
На самом деле закон не делит наркотики на «лёгкие» и «тяжёлые». Ответственность одинакова. Любой наркотик бьёт без промаха.
Миф 2. Наркомания — это не болезнь, а «от случая к случаю» зависимости не будет.
Никто не планирует становиться наркоманом. Но механизм зависимости таков: один раз в месяц неизбежно перерастает в один раз в неделю, а потом — в ежедневное употребление. По летальности наркомания сравнима с онкологией — до 90 % больных погибают.
Миф 3. Существуют «слабые» и «сильные» наркотики.
Это всё равно что спрашивать, в какой петле лучше удавиться — в новой красивой или в старой грубой. Результат один.
Миф 4. Употреблять или нет — личное дело каждого, в жизни надо всё попробовать.
Это никогда не бывает только личным делом. Наркотики затягивают в пропасть не только самого человека, но и всех его близких.
Миф 5. Наркотики помогают создавать позитивное настроение.
Чем чаще их используют «для позитива», тем быстрее без них вообще не остаётся никакого хорошего настроения — только зависимость.
Миф 6. Приём можно контролировать и отказаться в любой момент силой воли.
Реально отказаться можно только один раз — первый. После этого контроль перехватывает уже не человек, а вещество.
Миф 7. «Потребляю, но не продаю — меня не накажут».
Любые действия с наркотиками запрещены законом.
Куда обращаться, если беда уже рядом?
Лечение начинается в тот момент, когда человек сам говорит: «Да, у меня есть проблема с ПАВ (никотином, алкоголем, наркотиками), и я нуждаюсь в помощи».
В Азовском филиале применяются все современные методы лечения, включая психотерапию и индивидуальный подбор препаратов-блокаторов («кодирование»). Для тех, кто хочет пройти курс в комфортных условиях, оборудованы двухместные палаты со всей необходимой бытовой техникой.
Возможно анонимное лечение — без постановки на учёт и без указания настоящей фамилии.
Если вам или вашим близким нужна помощь, специалисты Азовского филиала ГБУ РО «Наркологический диспансер» готовы проконсультировать по всем вопросам.
Адрес: г. Азов, ул. Пирогова, 9
Телефоны: 4-47-55, 4-34-64, 4-10-44.
