Терапевт Надежда Чернышова в беседе с «Москвой 24» рассказала, что вода и зеленый чай могут благотворно влиять на организм пожилых людей.
Вода, при условии, что человек потребляет ее в достаточном количестве (30 миллилитров на килограмм веса), помогает поддерживать жизненные процессы в организме. Также полезно пить некрепкий зеленый чай.
«В зеленом чае очень много антиоксидантов, которые восстанавливают поврежденные клетки и замедляют старение. Есть данные, что зеленый чай способен бороться с раковыми клетками и задерживать развитие опухолей», — объяснила Чернышова.
Ранее врач назвал признаки нехватки жидкости в организме.
Источник: https://health.mail.ru/news/1-vrach_nazvala_dva_napitka_dlya_pozhilyh_kotorye/?utm_partner_id=954