Существует несколько причин, объясняющих тягу к сладкому. Одной из них может быть нарушение обмена углеводов, например, инсулинорезистентность или развитие сахарного диабета, — отметил специалист.
Эксперт также подчеркнул, что желание употреблять сладости может быть связано с хроническим стрессом или привычкой, сформированной в детстве, когда сладкое использовалось как способ успокоения.
Нередко за тягой к сладкому скрываются неудовлетворенные потребности, эмоциональное напряжение, усталость или истощение организма. В таких случаях желание съесть что-то сладкое становится попыткой компенсировать трудности, чтобы продолжить работу. Кроме того, тяга к сладкому может возникать при недостатке магния, хрома или некоторых витаминоподобных соединений, — добавил эксперт.
Ранее диетолог также упоминал, что желание употреблять кислые продукты может сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, а тяга к соленым огурцам иногда связана с длительным стрессом.
