Как правильно ухаживать за кожей летом и каких ошибок нужно избегать, рассказала врач-дерматокосметолог.
Ухаживать за кожей надо постоянно — это аксиома. Но со сменой времен года меняется и уход. При этом летом мы делаем немало ошибок, считая, что достаточно просто умываться. О том, какие ошибки мы совершаем при уходе за кожей летом, рассказала врач-дерматокосметолог Лилия Дышлевая.
Ошибка 1 — отказываться от солнцезащитных средств
«Каждый человек, который понимает, что наступило лето, должен запастись солнцезащитными средствами: в первую очередь, кремом с SPF 50 для защиты кожи лица и тела. Увы, рак кожи никто не отменял, а косметика позволяет профилактировать и защищать кожу от вредных солнечных излучений. Также не стоит забывать, что под действием солнечных лучей люди быстрее стареют, у них появляются мимические морщины и пигментация. Поэтому одна из основных ошибок в летнее время — игнорирование солнцезащитных средств», — рассказывает Лилия Дышлевая.
Пигментация – это настоящий бич для людей, проживающих в южных регионах. Каждый второй пациент приходит к врачу-косметологу с этой проблемой. «В своей практике мы ежедневно сталкиваемся с пигментными пятнами различных размеров и диаметров, которые возникают вследствие травматизации кожи (обгорания) или под действием инсоляции, так как люди пренебрегали использованием косметических средств с SPF», — поясняет специалист.
Ошибка 2 — игнорировать постуходовые препараты
Помимо солнцезащитных в обязательном порядке необходимо запастись различными постуходовыми средствами: кремами, спреями, лосьонами, молочком на основе алоэ, пантенола и другими, говорит Лилия Дышлевая.
Эти средства помогают избежать пересушивания и проблем с кожей после длительного пребывания на открытом воздухе и приема солнечных ванн.
Ошибка 3 — не использовать средства декоративной косметики с SPF-фильтром
Обычно при упоминании SPF на ум приходят средства, предназначенные для пляжа. Хотя современная декоративная косметика и уходовые средства включают в свой состав такую защиту.
Особенно грешат отказом от использования косметики с SPF жительницы городов. Хотя она надежно защищает ваше лицо, область шеи и декольте, а также руки от воздействия солнечных лучей.
«Многим кажется, что поскольку они не выезжают за пределы города, наличие солнцезащитного фактора в кремах и декоративной косметике является необязательным, а это не так. Не будем забывать, что инсоляция является основной причиной преждевременного старения кожи. Поэтому разумно использовать косметику с SPF даже в городе. К тому же, сегодня спектр косметики с солнцезащитными свойствами, предупреждающей старение широк — это и кремы для ежедневного ухода, и тональные средства, и пудры. Вся эта косметика направлена на защиту вашей кожи, поэтому ее не стоит игнорировать», — поясняет специалист.
Источник: https://health.mail.ru/news/solnechnye_morschiny_kakie_oshibki_my/