Какие правила нужно соблюдать после вакцинации от ковида

В России с 1 сентября 2024 года действует обновленный

Утренняя зарядка (или гигиеническая гимнастика) — это

Длительное сидение — это современная «норма», которую

Формирование здоровых пищевых привычек у детей — это

Иммунитет — это не мышца, которую можно «накачать»

Правильное закаливание — это не мгновенный подвиг

Ходьба — это самый физиологичный и доступный вид физической

Взрослому человеку (18–64 лет) для полноценного восстановления