При остром отравлении в первые 24 часа главная задача — не кормить, а напоить и дать желудочно-кишечному тракту отдохнуть. Идеальный режим в этот период — голод и обильное питье
Однако, если голод переносится очень тяжело (сильная слабость, падение сахара), допускаются следующие продукты в минимальных количествах:
Содержание
Что МОЖНО есть (список строгий):
- Белые сухари из батона (не сдобные, без сахара и изюма). Разжевывать медленно.
- Печенье типа «Мария», «Зоологическое», «Крекер» (несоленый, без жира).
- Рисовый отвар (жидкий, без соли и масла — обладает обволакивающим действием и «скрепляет»).
- Кисель (на ягодном концентрате или из черники, клюквы — без сахара). Он дает энергию и выводит токсины за счет пектина.
Чего делать НЕЛЬЗЯ:
- Молоко, кефир, йогурт (усиливают брожение и диарею).
- Каши (кроме рисовой, но ее лучше давать на вторые сутки).
- Бульоны (мясные, куриные, рыбные — это экстрактивные вещества и нагрузка на печень).
- Яйца, овощи, фрукты, хлеб, сладкое.
Самое важное в первые 24 часа — это питье:
- Вода без газа комнатной температуры.
- Раствор для регидратации (Регидрон, Хумана Электролит). Если нет — домашний раствор: 1 литр воды + 1 ст. ложка сахара + 1 ч. ложка соли.
- Несладкий чай, отвар ромашки или шиповника.
- Пить дробно: каждые 10–15 минут по 1–2 глотка, чтобы не спровоцировать рвоту.
Когда можно начинать есть?
- Если рвоты нет 4–6 часов и появился аппетит → можно выпить жидкий рисовый отвар или съесть 1 сухарик.
- При отравлении у детей до года — строго по назначению врача, голодные паузы детям противопоказаны.
- При появлении «голодных болей» в желудке можно съесть немного протертой рисовой каши на воде (без масла).
Важно (неотложная помощь):
Если на фоне отравления у вас:
- Кровь в рвоте или стуле,
- Температура выше 39°C,
- Сильная головная боль, двоение в глазах, спутанное сознание,
- Нет мочеиспускания более 12 часов,
— есть нельзя ничего, нужно немедленно вызвать скорую, возможно, потребуется промывание желудка в стационаре или капельницы.
Резюме: Первые 24 часа → пьем растворы солей, при сильном голоде — 2–3 сухаря + рисовый отвар. Всю обычную еду (каши на воде, супы-пюре) — со второго дня.
