Ученые Университета штата Айова в США пришли к выводу, что 90-минутная тренировка, выполненная после вакцинации от гриппа или COVID-19, может усилить работу иммунитета и повысить эффективность прививки, пишут Известия.
Результаты исследования опубликованы в журнале Brain, Behavior, and Immunity.
«Участники эксперимента, которые полтора часа занимались спортом после прививки, вырабатывали больше антител в следующие четыре недели по сравнению с теми, кто не тренировался», — говорится в исследовании
Однако более короткие тренировки не оказали влияния на уровень антител в организмах участников исследования.Ученые предположили, что такой эффект связан с улучшением кровообращения.
По словам Мариан Кохут, руководителя исследовательской группы, во время тренировки в организме происходит множество метаболических, биохимических, нейроэндокринных изменений.
Напомним, что в России продолжается масштабная кампания по вакцинации. В стране зарегистрированы шесть препаратов от коронавируса: «Спутник V», «Спутник Лайт», «ЭпиВакКорона», «КовиВак», «ЭпиВакКорона-Н» и вакцина для подростков «Спутник M».
Источник: https://health.mail.ru/news/1-trenirovka_posle_vaktsinatsii_povyshaet/
