Исследователи из НИУ ВШЭ провели опрос среди студентов, который показал, что спорт делает счастливее прежде всего молодых мужчин, но для женщин такой эффект наблюдается только при очень интенсивных тренировках. Статья с результатами исследования опубликована в журнале «Вопросы статистики».
Анализ основан на данных за 2009–2019 годы, полученных в ходе Российского мониторинга экономического положения и здоровья населения (РМЭЗ) НИУ ВШЭ — серии регулярных общенациональных репрезентативных опросов. В выборку вошли учащиеся университетов, техникумов и колледжей — 2918 мужчин и 3417 женщин в возрасте от 16 до 25 лет. Уровень субъективного благополучия студентов оценивался по шкале от 1 до 5: от «совсем не удовлетворен» до «полностью удовлетворен».
Оказалось, что у мужчин занятия спортом положительно коррелируют с удовлетворенностью жизнью, но у женщин такой эффект наблюдался только при интенсивных тренировках. Мужчины также были тем субъективно счастливее, чем более тяжелыми были их спортивные нагрузки.
Отличаются и предпочтения в виде спорта: 27% опрошенных мужчин и лишь 16% женщин в 2019 занимались командным спортом — баскетболом, волейболом, футболом или хоккеем, а 22% мужчин и 14% женщин — в тренажерном зале. Можно выделить и специфически женские виды физической активности — танцы, аэробику, шейпинг и йогу.
Ученые также выяснили, что удовлетворенность жизнью у учащихся уменьшается с возрастом и увеличивается с подъемом уровня дохода и субъективной оценкой здоровья. Кроме того, молодые мужчины в регионах довольны жизнью больше, чем их столичные ровесники.
Авторы предположили, что занятия спортом помогают мужчинам повысить свой авторитет среди знакомых, что и делает их счастливее. А это, в свою очередь, поднимает оценку удовлетворенности жизнью. У женщин эффект интенсивной спортивной нагрузки можно объяснить тем, что такие занятия помогают сбросить вес, а это влияет и на общий настрой. Тем не менее, в этом исследовании ученые обнаружили лишь корреляцию, а не причинно-следственную связь.
Источник: https://health.mail.ru/news/1-ekonomisty_iz_niu_vshe_pokazali_chto_sport/
