Лето — пора школьных каникул, когда у детей появляется много свободного времени. Это сезон отдыха, но и повышенных рисков: без занятий и контроля подростки нередко поддаются соблазнам, будь то сомнительные компании или опасные эксперименты. Трагические события в Азове в мае 2025 года, в последние дни перед каникулами, напомнили о хрупкости детской безопасности: девятиклассник утонул, купаясь в неположенном месте, дошкольника сбила машина, и он оказался в тяжелом состоянии, подросток отравился таблетками и попал в реанимацию. Эти случаи подчеркивают важность родительского внимания.
В преддверии Всемирного дня борьбы с наркоманией, который отмечается 26 июня, мы беседуем с Татьяной Рудольфовной Рясковой, специалистом по профилактике Азовского филиала ГБУ РО «Наркологический диспансер», о том, как семья может защитить ребенка от пагубных привычек и помочь ему вырасти уверенной, здоровой личностью
На сегодняшний день Татьяна Рудольфовна активно работает с детьми, проводя лекции и встречи в 25 пришкольных лагерях Азова и Азовского района, охватывая около двух тысяч детей 7–11 лет. Эти мероприятия, включающие беседы о здоровом образе жизни и показ видеоматериалов, помогают формировать у младших школьников правильные установки еще до подросткового возраста.
— Мы говорим с детьми о ценности здоровья, учим их делать осознанный выбор, — рассказывает она. — Такие встречи закладывают фундамент устойчивости к соблазнам в будущем.
Татьяна Рудольфовна приводит притчу, иллюстрирующую важность профилактики: путник увидел тонущих в реке детей. Двое бросились их спасать, а третий побежал к истоку реки, чтобы предотвратить беду.
— Родители — это тот третий путник, — говорит она. — Спасать тех, кто попал в беду, необходимо, но предотвратить беду эффективнее. Профилактика начинается дома: с разговоров, примера и доверия.
По ее словам, родители должны показать, что жизнь — бесценный дар.
— Если мы жалуемся на погоду, цены или проблемы, как ребенок поверит, что жить здорово? — рассуждает она. — Когда вы в последний раз говорили ребенку, как прекрасна жизнь? Расскажите, как здорово быть здоровым, мечтать, любить. Если родители не излучают радость, ребенок может поддаться влиянию тех, кто внушает, что счастье — в алкоголе или наркотиках.
Родительский пример как основа
Дети копируют родителей. Если взрослые ценят жизнь, подростки учатся радоваться простым вещам. Но когда любовь подменяется покупкой гаджетов, ребенок чувствует пустоту.
— Ему не нужен новый телефон, — подчеркивает Татьяна Ряскова. — Ему нужно, чтобы папа сыграл с ним в футбол или мама выслушала его переживания. Любовь, поддержка и единство — основа воспитания. Неосознанно родители могут создать условия, в которых ребенок ищет утешение в опасных вещах. Одиночество и отсутствие поддержки — главные факторы риска. Если дома царит пустота, наркотики могут стать для подростка ложным «другом».
Чтобы этого избежать, нужно стать ребенку союзником.
— Учите его справляться с конфликтами, неуверенностью, давлением сверстников, — советует специалист. — Не контролируйте каждый шаг, а будьте опорой. Помогите научиться говорить «нет» в нужных ситуациях и уважайте его чувства, даже если не разделяете его взглядов.
Летние лагеря, где Татьяна Рудольфовна проводит занятия, помогают детям учиться этому с ранних лет, развивая навыки общения и уверенности через игры и обсуждения.
Искусство общения: сохранить доверие
Многие родители не замечают, как их стиль общения разрушает доверие. Критика, нотации или насмешки отдаляют ребенка.
— Представьте, что вы так говорите с другом, — говорит Татьяна Ряскова. — Долго ли он останется рядом? С ребенком то же самое. Слушайте внимательно: перескажите своими словами, что он вам рассказал. Это покажет, что вы его слышите, и поможет ему понять свои эмоции.
Она советует обращать внимание на мимику и жесты: если ребенок говорит, что все в порядке, но его глаза блестят от слез, доверяйте языку тела.
Тон голоса важен — он не должен быть раздраженным или насмешливым.
— Хвалите за старания, а не только за победы, — добавляет специалист. — Это учит ценить процесс. Помогайте ставить достижимые цели: завышенные ожидания подрывают уверенность. Критикуйте поступки, а не личность. Вместо «Ты лентяй» скажите: «Ты мог бы лучше подготовиться».
На встречах с детьми Татьяна Рудольфовна учит детей выражать эмоции и обсужает с ними, как реагировать на давление, что помогает родителям внедрять эти навыки дома.
Воспитание ответственности
Чтобы ребенок был устойчив к соблазнам, важно воспитывать ответственность.
— Выполнение обязанностей воспринимается как достижение, — объясняет Т. Ряскова. — Это укрепляет самооценку.
Разумные границы свободы помогают: исследования показывают, что дети ведут себя ответственнее, когда есть правила. Поощряйте самостоятельное мышление фразами вроде: «Это твой выбор» или «Ты можешь решить сам». Это учит сопротивляться влиянию сверстников. Уважение к личному пространству ребенка тоже важно.
— Дайте ему место для размышлений, но не забывайте о совместном времени, — советует специалист. — Работа по дому вместе может сближать. Дети ценят, когда родители проводят с ними время.
Пять шагов против давления сверстников
Давление сверстников — частая причина ошибок. Татьяна Ряскова предлагает пять правил:
1. Цените уникальность. Попросите ребенка рассказать, что делает его особенным, и добавьте свои наблюдения о его сильных сторонах. Это укрепляет уверенность.
2. Обсудите дружбу. Пусть ребенок опишет настоящего друга. Сравните взгляды, чтобы он понял, кто достоин доверия.
3. Научите говорить «нет». Объясните, что в ситуациях с алкоголем или наркотиками важно отстаивать границы. Поддерживайте ребенка.
4. Избегайте рисков. Установите правила, чтобы ребенок не попадал в сомнительные компании. Не разрешайте бывать в гостях, если вы не знаете родителей друзей.
5. Семейные ценности. Четкие правила помогают ребенку отказываться от вредных предложений. Он знает, что его убеждения поддерживаются дома.
— Дети перенимают наши ценности, — подчеркивает специалист. — Если в семье есть проблемы, например, алкоголизм, не скрывайте их. Объясните, что это болезнь, чтобы ребенок не винил себя. Будьте честны. Скажите, что это заболевание, как диабет. Это поможет детям отделить болезнь от личности родителя. Узнайте больше об алкоголизме и поделитесь с детьми — знание снимает страх. Стабильность важна: традиции и ритуалы дают ощущение безопасности. Убедите ребенка, что он не причина проблемы.
Для укрепления самооценки хвалите за усилия, а не только за результаты. Учите ставить реальные цели и справляться с неудачами. Дети с высокой самооценкой реже поддаются давлению.
Лето без рисков
Каникулы — время соблазнов. Трагедии в Азове показывают, как важно быть внимательными.
— Проводите время вместе: играйте, гуляйте, разговаривайте, — советует Татьяна Рудольфовна. — Учите ребенка решать проблемы, а не избегать их. Если он столкнулся с трудностью, помогите пройти этот путь. Задавайте вопросы: «Что ты думаешь?» или «Как бы ты поступил?».
Если вы заметили изменения в поведении — замкнутость, сомнительные друзья, — не игнорируйте их.
— Поговорите без осуждения, — рекомендует Татьяна Рудольфовна. — Если нужна помощь, обращайтесь к специалистам. В Азовском филиале ГБУ РО «Наркологический диспансер» мы готовы проконсультировать. Адрес: г. Азов, ул. Пирогова, 9. Телефоны: 4-47-55, 4-34-64, 4-10-44.
— Будьте для ребенка примером и опорой, — заключает Татьяна Рудольфовна. — Формируйте его отношение к жизни, иначе это сделают другие — интернет, улица, сверстники. Любите, слушайте и уважайте своего ребенка. Это лучший способ защитить его от бед.
