29 июля, жителей Азовского района ждёт солнечная и жаркая погода. Температура воздуха днём достигнет +32…+35°С.
Ветер восточный, умеренный — 7 м/с, что может немного смягчать ощущение духоты, но увеличит риск пересыхания кожи.
Высокий уровень ультрафиолетового излучения (УФ-индекс 7) — в такие дни особенно важно:
Использовать солнцезащитный крем с SPF 30+
Носить очки с UV-фильтром и головной убор
По возможности находиться в тени в пиковые часы (с 11:00 до 16:00)
Аллергикам стоит быть осторожнее — в воздухе повышена концентрация пыльцы:
сорных трав
злаковых растений
полыни и амброзии
Рекомендуется ограничить прогулки в сухую ветреную погоду, чаще промывать нос и принимать антигистаминные препараты при необходимости.
