Почему нельзя жарить картошку на подсолнечном масле: запомните раз и навсегда

Подсолнечное масло – популярный выбор, но существуют более интересные варианты для жарки. Несмотря на пригодность для жарки, подсолнечное масло при сильном нагреве (свыше 180°C) выделяет вредные вещества. К тому же, картофель, жаренный исключительно на нём, зачастую чрезмерно пропитывается маслом, теряя хрусткость и приобретая излишнюю жирность.

Советы

Какие масла улучшат вкус картофеля:

Использование сала при жарке обогащает блюдо выразительным ароматом и аппетитной корочкой. Комбинация растительного и сливочного масел позволяет получить нежную сердцевину и золотистый оттенок. Оливковое масло также применимо для жарки, но важно учитывать температуру дымления конкретного сорта. Оно придаёт лёгкий ореховый оттенок и уменьшает жирность.

Какие жиры не рекомендуются:

Сливочное масло в чистом виде быстро горит при высокой температуре, а маргарин содержит транс-изомеры жирных кислот, вредные для здоровья.

Разнообразие жиров позволяет добиться более яркого вкуса и идеальной текстуры жареного картофеля, как сообщает источник.

Приазовье