О профилактике гриппа и других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) жителям Дона рассказал Роспотребнадзор.
«Предстоящий эпидемиологический сезон ОРВИ и гриппа будет развиваться в условиях сохранения рисков распространения новой коронавирусной инфекции. Кроме того, по прогнозу ВОЗ , во всем мире будут циркулировать новые штаммы гриппа, поэтому профилактика респираторных заболеваний особенно актуальна», – пишет портал федерального ведомства.
В настоящее время известно более 200 видов респираторных вирусов, в том числе:
- риновирусы (основные возбудители насморка),
- вирус парагриппа (наиболее опасен для маленьких детей),
- аденовирусы,
- респираторно-синцитиальные вирусы,
- метапневмовирусы,
- бокавирусы,
- сезонные, ранее известные коронавирусы.
Последние до 2000-х годов не вызывали серьезных заболеваний, но в последние 20 лет их мутации спровоцировали две эпидемические вспышки: в 2002 году – атипичной пневмонии (вирус SARS-CoV), в 2012 году – ближневосточного респираторного синдрома (вирус MERS-CoV).
Заболевание любым из респираторных вирусов имеет схожие симптомы, и самостоятельно определить возбудителя невозможно. При этом грипп и новый коронавирус опасны тем, что могут вызывать серьезные поражения легких и других органов. Определить возбудителя и вовремя назначить правильное лечение может только врач после специального исследования.
Чтобы организму было проще справиться с инфекцией в случае заражения, нужен крепкий иммунитет. Поддерживать его помогают витамины.
«Основные витамины и микроэлементы человек должен получать из продуктов питания. Дополнительный прием витаминов обоснован в том случае, когда имеется лабораторно подтвержденный дефицит того или иного нутриента. Поэтому прежде чем покупать поливитамины, стоит пересмотреть свой рацион и разнообразить его сезонными овощами, фруктами, зеленью, рыбой, цельнозерновыми крупами, нерафинированным растительным маслом», – пишет источник.
Но самое эффективное средство профилактики гриппа – вакцинация. Каждый год состав вакцины обновляется, в нее включают те штаммы, циркуляция которых ожидается в предстоящем эпидсезоне.
Изучает эти вирусы Глобальная система надзора за гриппом, которая действует под эгидой ВОЗ. Национальные центры по гриппу существуют в 114 странах мира, в том числе и в России. Здесь ученые собирают и изучают информацию о вирусах, которые могут представлять опасность в ближайшем будущем.
«Но, несмотря на сделанную прививку, чтобы не заразиться другими возбудителями респираторных инфекций, необходимо носить защитные маски, соблюдать санитарно-гигиенические рекомендации (мытье рук, использование дезинфицирующих средств) и социальную дистанцию», – напоминает Роспотребнадзор россиянам.
