Своей историей с проектом Здоровье Mail.ru поделился 42-летний Николай. Он также сформулировал несколько важных выводов из ситуации, в которой оказался. Приводим его монолог с минимальной редактурой.
Я бы не хотел рассказывать о конкретных диагнозах, но могу сказать, что этот день запомню навсегда. 13 сентября 2015 года, когда мне сказали, что у моей жены рак. Этот день разделил мою жизнь на до и после. До была жизнь, а после — только борьба со смертью.
Началось все с того, что у жены стало болеть в боку. Она как-то сильно простыла, несколько дней лежала. Потом вроде выздоровела, но стала говорить, что у нее немного болит в боку. Мы с женой работали тогда в офисе, и у нас был сидячий образ жизни. Она стала ходить в бассейн, так как мы решили, что организму нужно оздоровление после болезни. Потом у нее заболела рука. Как бы затекала. Бассейн и массаж не помогали. Когда она пошла к врачу, мы даже и представить не могли, что это начало нашей новой жизни под названием «борьба».
Самым тяжелым для нас обоих был этот путь к постановке диагноза. Это очень долго. Один врач переадресовывает к другому, везде очередь, анализы не дожидаются своего часа. Жить в неведении, пожалуй, было самым страшным. Затем диагноз наконец поставили. Я помню, как держу заключение в руках — и у меня в голове только идея, что какие-то бумажки перепутали. Это не про мою жену, не про мою Вику.Потом возникла другая мысль: сколько времени мы уже потеряли, пока ходили по врачам? Можно ли его наверстать?
Вначале не показывал жене, что я чувствую на самом деле. Делал вид, что мы со всем справимся. Хотя сказать, что я был в отчаянии — ничего не сказать. Помню, как сидел на работе и плакал, представляя, как приду домой, а ее нет. Я не хотел бы рассказывать о курсе лечения, а сформулирую лишь, что я понял за время болезни Вики.
1. Бояться — нормально. Не надо отгонять от себя страх, но надо сделать так, чтобы он не купировал ваши действия.
2. Придумать четкий план. Например, мы обговорили с Викой, как мы будем действовать в случае ее смерти или в случае того, что нам перестанет хватать денег на лечение.
Это совсем не про цинизм. Это про то, что ты проговариваешь все возможные сценарии. Ты готовишься к ним, а не просто говоришь: «Все будет хорошо, она выздоровеет». А потом человек умирает, и ты не знаешь, что делать. Мы поговорили с детьми, родственниками и друзьями, чтобы они были готовы к тому, что нам может понадобится какая-то помощь.В итоге мы нашли людей, которые тоже проходили борьбу с раком. Это сильно поддерживало.
3. Говорить о том, что очень тяжело. Я стал говорить Вике о том, что меня страшит больше всего. А она — говорила мне. Никто из нас не носил свои волнения внутри себя. Так мы чувствовали, что между нами нет никакой стены, а есть только полное принятие друг друга и принятие нашей проблемы. Вика чувствовала, что она не одна, а нас как минимум двое. И что мне так же страшно, как и ей.
4. Не врать. Я считаю, что не нужно ничего утаивать от того, кто болен, насчет его болезни. Если мой сын получал двойку в школе, то я не говорил ему: «Не расстраивай маму, не говори ей об этом». Наоборот, Вике было важно быть включенной в нормальную повседневную жизнь. Не надо создавать вокруг больного некий вакуум, за который просачивается только позитив.
5. Радоваться. Рак — это всегда ограничения. В еде, образе жизни, просто в том, что ты привык делать.
Я старался радовать Вику простыми вещами. Сначала просто придумывал какие-то приятности типа покупки цветов. Мы вместе придумали список того, что она может делать, пока болеет. Например, читать, учить английский, рисовать. Мы могли просто смотреть в окно в больнице, когда ей нельзя было гулять и представлять, как ходим вместе, держимся за руки.
А еще как-то раз мы поехали в отпуск через гугл-карты. Ходили по Риму через панорамные фото. Мне кажется, что это ее радовало больше всего. Именно то, что мы вдвоем занимаемся какими-то глупостями, что она в этом не одна.
6. Я попросил родственников и друзей чаще навещать Вику. Когда человек болеет раком, то для него существует только его болезнь. Конечно, многим тяжело было слушать про все эти диагнозы и уровень лейкоцитов от Вики, которая подробно рассказывала это каждому пришедшему. Но ей нужно было выговариваться, ведь это единственное, что ее заботило.
Источник: https://health.mail.ru/news/lichnyy_opyt_kak_zhit_esli_u_blizkogo_cheloveka/