Как защитить себя и детей от гриппа

Грипп — это не просто обычная простуда, а коварный вирус, который ежегодно угрожает миллионам людей по всему миру. Его способность быстро распространяться и мутировать, создавая новые штаммы, делает его особенно опасным, особенно для детей, чей организм с трудом справляется с возможными осложнениями. Как пережить сезон гриппа без серьезных последствий? Какие меры профилактики наиболее эффективны? И почему вакцинация остается главным оружием в борьбе с этим заболеванием? На эти и другие вопросы отвечает Татьяна Радаева, заместитель главного врача по детству Центральной больницы Азовского района

Здоровье

Грипп вызывается вирусами типов A, B и C, каждый из которых имеет множество подтипов — их общее число превышает 2000. Во время сезонных эпидемий заболевание может поразить до 30% населения региона, причем половина заболевших — дети. Эпидемия объявляется, когда уровень заболеваемости превышает 5% от общей численности населения. 

Грипп: не просто ОРВИ

В отличие от других острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), грипп отличается высокой заразностью и способностью вызывать массовые вспышки. Он протекает значительно тяжелее, чем обычная простуда, и может привести к серьезным осложнениям. Самое грозное из них — вирусная или вторичная бактериальная пневмония, которая нередко сопровождается острой дыхательной недостаточностью. Даже при своевременном лечении в стационаре летальность от таких пневмоний достигает 40%. Среди других тяжелых осложнений — миокардит (воспаление сердечной мышцы), менингит, обострение хронических заболеваний и другие состояния, которые особенно опасны для детей и пожилых людей.

— Грипп — это не банальная простуда. Его осложнения могут быть крайне серьезными, особенно для детей, чья иммунная система еще не полностью сформирована. Родители должны понимать, что без профилактики риск тяжелых последствий значительно возрастает, — подчеркивает Татьяна Радаева.

Вакцинация: щит против вируса

На сегодняшний день вакцинация признана самым эффективным и безопасным способом защиты от гриппа. Современные вакцины разрабатываются с учетом ежегодных мутаций вируса и обеспечивают защиту от наиболее актуальных штаммов. Поствакцинальный иммунитет формируется в течение 2–3 недель и сохраняется в среднем 9–12 месяцев, покрывая весь эпидемический сезон.

— Оптимальное время для вакцинации — сентябрь или начало октября. Это позволяет организму сформировать полноценный иммунитет к началу эпидсезона. Иногда родители жалуются, что ребенок заболел вскоре после прививки. Это может произойти, если вакцинация проведена уже в разгар эпидемии, когда иммунитет еще не успел выработаться, — объясняет Татьяна Радаева.

Вакцинация для детей проводится централизованно в школах и детских садах. Для тех, кто не посещает образовательные учреждения, прививку можно сделать в процедурном кабинете детской поликлиники по месту жительства. Важно подчеркнуть, что заразиться гриппом от вакцины невозможно, так как современные препараты содержат инактивированные (убитые) вирусы или их фрагменты, которые не способны вызвать заболевание.

Как работает вакцина?

Вакцина стимулирует иммунную систему вырабатывать антитела, которые распознают и нейтрализуют вирус гриппа при контакте с ним. После введения вакцины организм может отреагировать легкими поствакцинальными реакциями: слабостью, субфебрильной температурой (37,1–38,0 °C), болезненностью или покраснением в месте инъекции. Эти симптомы являются нормальной реакцией иммунной системы, возникают в первые 72 часа после прививки и обычно проходят самостоятельно без лечения.

— Даже если привитый человек заразится гриппом, болезнь, скорее всего, будет протекать в легкой форме. Риск тяжелых осложнений и летального исхода при этом минимален, а выздоровление наступает быстрее, — отмечает педиатр.

В этом году ожидается тяжелый эпидемический сезон, поэтому в Азовском районе используется четырехвалентная вакцина, защищающая от четырех наиболее опасных штаммов гриппа. 

Когда лучше прививаться?

Сезонный подъем заболеваемости гриппом обычно начинается в ноябре–декабре и достигает пика в январе–феврале. Чтобы иммунная система успела подготовиться, вакцинацию рекомендуется проводить с сентября по ноябрь. Для детей старше 9 лет достаточно одной дозы вакцины для формирования надежной защиты. Для младших детей, ранее не вакцинированных, может потребоваться две дозы с интервалом в 4 недели.

— Регулярная вакцинация создает накопительный эффект. Если прививаться ежегодно, иммунная система постепенно формирует более широкий спектр антител, что обеспечивает перекрестную защиту даже против новых штаммов, которые не были учтены в вакцине текущего сезона, — добавляет Татьяна Радаева.

Противопоказания и меры предосторожности

Перед вакцинацией врач проводит обязательный осмотр, измеряет температуру и давление, а также собирает анамнез. В некоторых случаях могут потребоваться консультации узких специалистов, таких как аллерголог или невролог. Основные противопоказания к вакцинации включают:

— Острые инфекционные заболевания или обострение хронических болезней;

— Тяжелые аллергические реакции на компоненты вакцины (например, на яичный белок);

— Серьезные осложнения после предыдущих вакцинаций.

Решение о проведении вакцинации принимает врач, учитывая индивидуальные особенности пациента. Например, детям с хроническими заболеваниями может потребоваться дополнительная подготовка перед прививкой, чтобы минимизировать риски.

Прививочная кампания в Азовском районе

В Азовском районе кампания по иммунизации против гриппа стартовала в начале сентября. По словам Татьяны Радаевой, регион получил достаточное количество четырехвалентной вакцины, и прививочная кампания идет полным ходом. Медицинские учреждения активно вакцинируют детей, а родители могут быть уверены в доступности и безопасности препарата.

— Мы уже привили значительное количество детей. Вакцина эффективна, безопасна и доступна в каждом медицинском учреждении района. Мы настоятельно рекомендуем родителям не откладывать вакцинацию, — говорит врач.

Дополнительные меры профилактики

Вакцинация — это основа защиты, но не единственный способ минимизировать риск заражения гриппом. Врачи рекомендуют придерживаться следующих мер профилактики:

— Регулярное мытье рук. Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после возвращения домой, посещения общественных мест или контакта с больными.

— Избегайте людных мест. В период эпидемии старайтесь минимизировать посещение торговых центров, общественного транспорта и других мест скопления людей.

— Укрепление иммунитета. Сбалансированное питание, богатое витаминами C и D, цинком и другими микроэлементами, помогает организму противостоять инфекциям. Умеренная физическая активность и полноценный сон также укрепляют иммунную систему.

— Проветривание помещений. Регулярное проветривание снижает концентрацию вирусов в воздухе. Поддерживайте влажность в помещении на уровне 40–60%, чтобы слизистые оболочки носа и горла не пересыхали.

— Раннее обращение к врачу. При первых признаках недомогания — повышении температуры, кашле, боли в горле — немедленно обратитесь к врачу. Своевременное лечение помогает предотвратить осложнения.

Почему это важно?

Грипп — это не просто сезонное неудобство, а серьезная угроза здоровью, особенно для детей. Их иммунная система еще не так устойчива, как у взрослых, поэтому осложнения могут быть особенно тяжелыми. Вакцинация, проведенная вовремя, значительно снижает риск тяжелых последствий и помогает защитить не только вашего ребенка, но и окружающих, включая пожилых родственников и людей с хроническими заболеваниями.

Регулярная иммунизация формирует коллективный иммунитет, который снижает общий уровень заболеваемости в обществе. Это особенно важно для защиты тех, кто не может быть вакцинирован по медицинским причинам. Например, новорожденные дети или люди с тяжелыми аллергиями зависят от коллективного иммунитета, чтобы избежать заражения.

— Мы не можем полностью исключить риск заражения, но можем сделать так, чтобы болезнь не привела к трагическим последствиям. Вакцинация — это наш главный инструмент в борьбе с гриппом, и ее эффективность доказана десятилетиями, — заключает Татьяна Радаева.

Мифы о вакцинации

Несмотря на доказанную эффективность вакцинации, вокруг нее существует множество мифов. Один из самых распространенных — что прививка может вызвать грипп. Это заблуждение: инактивированные вакцины не содержат живых вирусов и не могут вызвать заболевание. Другой миф — что прививка не нужна, если человек редко болеет. Однако даже здоровые люди могут стать переносчиками вируса, заражая окружающих, включая уязвимые группы населения.

Еще одно заблуждение связано с тем, что вакцина защищает не от всех штаммов гриппа. Хотя вакцина разрабатывается против наиболее вероятных штаммов, она все равно снижает риск тяжелого течения болезни и осложнений даже при заражении другими штаммами. Кроме того, накопительный эффект регулярной вакцинации повышает общую устойчивость организма к вирусам гриппа.

Приазовье