Как уберечь себя и своих близких от кишечных инфекций летом

Лето — это время, когда мы больше времени проводим на открытом воздухе, практикуем активный отдых и чаще контактируем с водой и другими людьми.

Здоровье

Это может привести к увеличению риска заражения кишечными инфекциями. Чтобы защитить себя и своих близких от кишечных инфекций летом, рекомендуется выполнить следующие рекомендации:

1. Плохие привычки в еде: употребления поддельных, заплесневелых или заплесневелых продуктов.
   • Не ешьте сырую рыбу и мясо, не убитых в соответствии с правилами гигиены.
   • Не пейте воду из открытых источников или не подтвержденной безопасности.
2. Важно:
   • храните продукты в герметичных контейнерах и в холодильнике при температуре ниже 4 градусов Цельсия.
   • не оставляйте продукты на открытом воздухе или в солнечных лучах.
   • не используйте одноразовые контейнеры для хранения продуктов.
3. Убедитесь, что вода безопасна:
   • пейте только бутилированную воду или воду, прошедшую процесс дезинфекции.
   • не пейте воду из открытых источников, таких как колодцы или реки.
   • не пейте воду, не подтвержденной безопасности, даже если она была нагрета или охлаждена.
4. Соблюдайте правила гигиены:
   • мойте руки водой перед едой и после контакта с животными или людьми.
   • не дергайте за руки и не прикасайтесь к лицу, если у вас есть раны или ранения на руках.
   • не дергайте за рога или не прикасайтесь к животным, если они не были обработаны.
5. Обеспечьте надлежащий уход за стулом:
   • используйте туалетные бумажники или химические средства для очищения после дефекации.
   • не прикасайтесь к туалету, если у вас есть раны или ранения на руках.
   • мойте руки после использования туалета.
6. Обсудите с другими людьми правила безопасности:
   • обсудите с другими людьми правила безопасности и гигиены, особенно если вы путешествуете или проводите время в группе.
   • убедитесь, что ваши друзья и семья знают, как правильно хранить и готовить пищу, как пить воду и как соблюдать правила гигиены.
7. Ограничьте контакт с животными:
   • не прикасайтесь к животным, если у вас есть раны или ранения на руках.
   • не дергайте за рога или не прикасайтесь к животным, если они не были обработаны.
   • ограничьте контакт с животными, если у вас есть заболевания или симптомы заболеваний.
8. Ограничьте контакт с людьми, которые имеют заболевания:
   • ограничьте контакт с людьми, которые имеют заболевания, передается через фекалии, такие как диарея, гастроэнтерит и другие.
   • обсудите с другими людьми правила безопасности и гигиены, особенно если вы контактируете с людьми, которые имеют заболевания.

Следуя этим рекомендациям, вы сможете уменьшить риск заражения кишечными инфекциями и защитить себя и своих близких летом.