Как определить свой тип кожи

Определение типа кожи — это первый и самый важный шаг в построении эффективной системы ухода. Косметологи выделяют 4 основных типа: нормальная, сухая, жирная и комбинированная. Также есть понятие чувствительной кожи, которая может быть у любого из этих типов

Вот пошаговая инструкция, как определить свой тип в домашних условиях.

Способ 1. Экспресс-тест с салфеткой (Самый популярный)

Этот тест лучше всего проводить утром, сразу после пробуждения, до умывания.

1. Подготовка: Умойтесь вечером обычным средством (пенкой или гелем) и не наносите на ночь никакого крема.
2. Процедура: Утром возьмите чистую бумажную салфетку или матирующую пленку для лица.
3. Тест: Промокните салфеткой разные зоны лица: лоб, нос, подбородок (Т-зону) и щеки (U-зону).
4. Анализ результата:
   • Жирная кожа: Салфетка стала влажной и жирной на всех участках, отпечаток интенсивный.
   • Сухая кожа: На салфетке нет жирных следов вообще, кожа может казаться стянутой.
   • Комбинированная кожа: На салфетке есть четкий жирный отпечаток в центре (лоб, нос, подбородок), а края салфетки, которые касались щек, остались сухими.
   • Нормальная кожа: Салфетка слегка влажная (но не жирная) равномерно по всей поверхности.

Способ 2. Визуальный осмотр и ощущения (Метод ощущений)

Проанализируйте, как вы чувствуете себя после умывания.

1. Очищение: Умойтесь с мягким пенящимся средством.
2. Ожидание: Не наносите крем в течение 1–2 часов. Понаблюдайте за ощущениями.
3. Анализ:
   • Нормальная: Кожа комфортная, нет стянутости, блеска и шелушений. Внешний вид свежий, матовый.
   • Сухая: Чувство сильной стянутости, может появиться зуд или желание «смочить лицо водой». Мелкие поры, возможны шелушения. Кожа тонкая.
   • Жирная: Уже через 30–60 минут появляется жирный блеск по всему лицу. Поры расширены (особенно в Т-зоне), склонность к черным точкам и воспалениям.
   • Комбинированная: Щеки могут чувствовать легкую стянутость, а через час лоб и нос начинают блестеть. Т-зона жирная, щеки — нормальные или сухие.

Способ 3. Профессиональные признаки (Шпаргалка)

Сравните свои наблюдения с классическими описаниями:

• Нормальная кожа:
  • Матовая, свежая.
  • Поры узкие, почти незаметные.
  • Нет черных точек, прыщей или шелушений.
  • Хорошо переносит воду и мыло.
• Сухая кожа:
  • Матовая, тусклая, тонкая.
  • Поры незаметны.
  • Часто бывает чувство стянутости, особенно после воды.
  • Может реагировать покраснением на ветер и мороз.
  • С возрастом на такой коже раньше появляются морщины.
• Жирная кожа:
  • Плотная, грубоватая, с сальным блеском.
  • Поры расширены, часто забиты (комедоны).
  • Цвет лица может быть сероватым.
  • Склонность к акне и воспалениям.
  • Морщины появляются поздно.
• Комбинированная кожа:
  • Жирный блеск, расширенные поры и черные точки в Т-зоне (лоб, нос, подбородок).
  • Щеки и виски нормальные или сухие, могут быть стянутыми или шелушиться.

Важное дополнение про состояние кожи

Не путайте тип кожи и ее состояние.

• Тип (жирная, сухая) заложен генетически и меняется медленно (например, с возрастом).
• Состояние временно и зависит от ухода, погоды и здоровья.

Например, у вас может быть жирная обезвоженная кожа (блестит, но есть шелушения и чувство стянутости). Или сухая чувствительная (реагирует на косметику покраснениями).

Что делать дальше?
Если вы все еще сомневаетесь, самый точный способ — консультация косметолога. С помощью дерматоскопа он увидит состояние пор, сальных желез и глубину морщин под увеличением и определит ваш тип на 100%.