Что должно быть в домашней аптечке: полный список

Полный список домашней аптечки зависит от состава семьи (есть ли дети, пожилые люди, аллергики, хронические больные), но существует базовый набор, который должен быть в каждом доме

Условно разделим его на несколько категорий.

1. Перевязочные материалы и инструменты

Это нужно для обработки ран, порезов и ушибов.

• Бинты: стерильные (широкие и узкие) — для ран, нестерильные — для фиксации и компрессов, эластичный бинт — при растяжениях.
• Марля: стерильные салфетки (разного размера).
• Лейкопластырь:
  • Рулонный (в катушке) — для фиксации бинтов.
  • Бактерицидный (разные размеры и формы) — для мелких ссадин.
  • Гидроколлоидный (желательно) — для мокнущих ран и мозолей, заживляет лучше обычного.
• Вата или ватные диски (для обтираний, примочек). Ватные палочки.
• Кровоостанавливающий жгут (венозный/артериальный) — обязательно при себе, если в доме есть тяжелые предметы или острые ножи. Лучше резиновый или с закруткой.
• Ножницы (лучше с закругленными концами, чтобы разрезать бинт, не повредив кожу).
• Пинцет (для извлечения заноз или клещей).
• Стерильные перчатки (2-3 пары).
• Индивидуальная перевязочная косынка (для подвешивания руки при вывихах).

2. Антисептики (для обработки ран)

• Хлоргексидин (0,05%) или Мирамистин — лучший выбор для промывания ран, не щиплет, не окрашивает кожу.
• Раствор йода или зеленки — только для обработки краев раны (не внутрь). Удобнее использовать в виде фломастера-карандаша.
• Перекись водорода (3%) — для остановки капиллярного кровотечения и очистки глубоких загрязненных ран. Внимание: не заливать в глубокие колотые раны.
• Спирт (медицинский) или спиртовые салфетки — для дезинфекции инструментов и рук, если нет возможности помыть.

3. Препараты для приема внутрь (по симптомам)

А. Жаропонижающие и обезболивающие

(Храните препараты разных групп, т.к. при высокой температуре у детей их нужно чередовать)

• Парацетамол (Панадол, Эффералган) — жаропонижающее и слабое обезболивающее. Базовый выбор для детей и взрослых.
• Ибупрофен (Нурофен, Миг, Ибуклин) — более сильное противовоспалительное, обезболивающее и жаропонижающее.
• Для взрослых: возможно наличие Кеторолака (Кетанов) — очень сильное обезболивающее (но осторожно, много побочных эффектов).

Б. Сорбенты (при отравлениях и кишечных инфекциях)

• Активированный уголь (или более современный Энтеросгель, Смекта, Полифепан). Обязательно должны быть в доступности.

В. От кишечных расстройств

• От диареи: Лоперамид (Имодиум) — останавливает диарею, но нельзя принимать, если есть подозрение на кишечную инфекцию (температура, кровь в стуле) — только после консультации или в крайнем случае.
• Регидратанты: Регидрон, Хумана Электролит — порошки для восстановления водно-солевого баланса при рвоте, диарее и высокой температуре. Это жизненно важно для детей.

Г. Антигистаминные (от аллергии)

• Препараты 2-го и 3-го поколения: Лоратадин (Кларитин), Цетиризин (Зиртек, Зодак), Фексофенадин (Телфаст). Не вызывают сильной сонливости.
• Для экстренной помощи: при сильной аллергической реакции (отек Квинке) нужны инъекционные формы (Преднизолон, Супрастин в ампулах), но их наличие оправдано только если у кого-то в семье тяжелая аллергия в анамнезе.

Д. Спазмолитики (при болях)

• Дротаверин (Но-шпа) — при спазмах в животе, головной боли напряжения, менструальных болях.

4. Средства при травмах и ушибах

• Охлаждающий пакет (гипотермический) или мазь с охлаждающим эффектом (Троксевазин, гепариновая мазь — не сразу после травмы, через сутки, а сразу только холод).
• Спрей или мазь от ожогов: Пантенол (декспантенол) в виде спрея — обязательно. При серьезных ожогах — стерильные противоожоговые салфетки (Аполло, Бранолинд).

5. Кардиологические и экстренные средства (для взрослых)

• Валидол (таблетки или капсулы) — при болях в сердце невротического характера, при укачивании.
• Нитроглицерин (в аэрозоле или таблетках) — для купирования приступа стенокардии. Хранить строго в недоступном для детей месте! Принимать только сидя/лежа.
• Корвалол / Валокордин / Валосердин — седативное средство, помогает при тахикардии на нервной почве. (С осторожностью, многие страны мира их запретили из-за фенобарбитала, но в постсоветском пространстве традиционно входят в аптечки).

6. Дополнительные средства (по необходимости)

• Для глаз: капли «Искусственная слеза», Альбуцид (сульфацил натрия) при конъюнктивите (но лучше с врачом).
• Для горла: спреи (Гексорал, Тантум Верде), леденцы с антисептиком (Лизобакт, Стрепсилс).
• От насморка: Солевые спреи (Аквамарис) для промывания. Сосудосуживающие капли (Ксилен, Риностоп) — коротким курсом.
• От укусов насекомых: Фенистил-гель, репелленты.

7. Что нужно пересматривать и хранить правильно

1. Список хронических заболеваний. Если у кого-то в семье астма — ингалятор (сальбутамол) должен быть всегда. Если диабет — глюкометр и таблетки/инсулин. Если эпилепсия — противосудорожные препараты.
2. Место хранения. Аптечка должна быть в прохладном, темном месте, недоступном для детей и домашних животных. Не храните лекарства в ванной (там влажно) и на кухне (перепады температур).
3. Сроки годности. Раз в полгода проводите ревизию. Выбрасывайте все просроченное, особенно глазные капли, сиропы и нитроглицерин (он теряет эффективность через 3-6 месяцев после вскрытия, даже если срок годности на коробке больше).

Краткий чек-лист «Минимум»

Если нет возможности собрать всё сразу, начните с этого:

1. Стерильный бинт, пластырь.
2. Хлоргексидин, перекись водорода.
3. Парацетамол (или ибупрофен) + Но-шпа.
4. Сорбент (Энтеросгель/Смекта).
5. Регидрон.
6. Антигистаминное (Лоратадин).
7. Пантенол (от ожогов).

Важно: Данный список является рекомендательным. При серьезных состояниях (сильное кровотечение, потеря сознания, переломы, высокая температура у ребенка до 3 месяцев, сильная аллергическая реакция) необходимо немедленно вызывать скорую помощь, не полагаясь только на содержимое аптечки.